Judo & Aikido

Die Leistungssportler trainieren in mehreren Jugend- und Fortgeschrittenengruppen unter ausgebildeten Trainern und kämpfen erfolgreich auf vielen Turnieren.
Aber auch als Breitensport kann Judo positiven Einfluss auf Körper und Geist haben.

07.08.2024

Aikido Grundkurs für Anfänger

Die Aikido-Abteilung des SC DJK Everswinkel bietet im September/Oktober einen 3tägigen Grundkurs für Anfänger an.

Doch was ist AIKIDO?

AIKIDO ist eine friedliche und gewaltlose Form der Selbstverteidigung in Harmonie von Körper und
Geist. Bei allen Aikido-Techniken geht es darum, die Energie eines Angreifenden aufzunehmen und so
umzulenken, dass der Angriff ins Leere läuft. Ziel ist es dabei nicht zu verletzen, sondern insbesondere
durch Hebel und Würfe, und ohne Kraftaufwand, die Situation zu kontrollieren und so den Angriff
abzuwehren. AIKIDO ist daher eine Kampfkunst die für Frauen optimal ist und auch noch bis ins höhere
Alter ausgeübt werden kann.

Interesse? Dann könnt ihr in 3 Trainingseinheiten die Kampfkunst AIKIDO und erste Techniken
kennenlernen. Der Anfängerkurs eignet sich für Jugendlichen (ab 13 Jahre) und Erwachsene. Trainiert
wird auf Judo-Matten (barfuß) in normaler Sportkleidung.

Trainingseinheiten:

Samstag, 28.09.24 11:00 – 14:30 Uhr (kurze Mittagspause mit kleinem Snack und Getränken)
Sonntag, 29.09.24 11:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag, 03.10.24 11:00 – 13:00 Uhr

Ort: Sporthalle der Grundschule Everswinkel

Kosten: 10 € für den kompletten Kurs (am 1. Tag mitzubringen)

Anmeldung: Bis zum 15.09.2024
Über das Anmeldeformular

Bei Rückfragen:

Telefon: 02582 5989 (Heinz Finger)
Instagram: aikidoeverswinkel
WhatsApp: 0160 7963518