SC DJK Everswinkel e.V.

Am 11. September 2021 fand ein Aikido Lehrgang in Everswinkel unter der Leitung von Volker Görlich (7. Dan Aikido) und Marion Schnatmann (3. Dan Aikido) statt.
Selbstverständlich wurde auch hier die 3G Regel eingehalten.

Insgesamt 17 Personen, darunter auch ein paar Anfänger, nahmen daran teil. Einige Teilnehmer reisten auch aus verschiedenen Regionen Deutschlands an.

Die Atmosphäre während des Lehrgangs war ausgesprochen freundlich und offen, alle Teilnehmer kamen voll auf ihre Kosten. Da das Aikido Everswinkel eng mit Volker Görlich (aikido-intensiv.eu) zusammenarbeitet, kannten sich bereits einige Teilnehmer sehr gut untereinander. Es wurden verschiedene Aikido Techniken geübt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. So konnte der Kenntnisstand aller Übenden erweitert werden.

Der Lehrgangsleiter Volker Görlich ist bereits seit über 50 Jahren im Kampfsport tätig und verfügt über diverse Aikido Stile, sowohl mit als auch ohne Waffe. Er hat im Laufe seines Lebens in internationalen Aikido Schulen rund um den Globus trainiert und gibt dieses Wissen weiter. Er spricht fließend deutsch, englisch, französisch, spanisch und portugiesisch. Nicht zuletzt ist er auch Mitglied im Hombu Dojo in Tokio. Er holt Übende da ab, wo sie stehen und bringt sie weiter nach oben, weit über die Dan-Reife hinaus. Auch ist er ein sehr guter Ansprechpartner in zwischenmenschlichen Dingen. Görlich verurteilt nicht, sondern findet zielgerichtet Lösungen.

Während des Lehrgangs ging es auf der Matte sehr dynamisch zu.

Im Rahmen des Lehrgangs sollte vor allen Dingen Brücken geschlagen werden. Aikidoka aus dem Dojo von Volker Görlich übten zusammen mit den Aikidoka der Aikido Gruppe Everswinkel.

Nach der Begrüßung durch den Sensei der Aikido Gruppe Everswinkel, Ronny Huber (2.Dan Aikido), begann der Lehrgang mit einem Aufwärmtraining und Dehnübungen geführt von Marion Schnatmann, die auch die erste Hälfte des Trainings leitete.

Aikido ist international, mehrsprachig, multikulturell, bunt und aufgeschlossen. Es ist sehr wichtig, dass verschiedene Aikido- Stile, auch aus verschiedenen Verbänden und freien Gruppen, einfach im Rahmen eines Lehrgangs zusammen treffen und sich untereinander austauschen. Sich miteinander verbinden und vernetzen. So bekam der Lehrgang den Geschmack von einem offenen, internationalen Lehrgang wie z.b. bei Christian Tissier.

Nach einer kurzen Trink – und Verschnaufpause, fand dann der zweite Teil des Lehrgangs statt.

In der zweiten Hälfte wurde die Gruppe dann in Anfänger und Fortgeschrittene unterteilt. Die Anfänger lernten hierbei von Marion Schnatmann den sicheren Stand, den richtigen Abstand und das richtige Greifen für einen Hebel.

Die fortgeschrittenen Gruppe wurde von Volker Görlich geleitet, der vor allem anhand der Schwertkunst Dan- Techniken zeigte, sowie verschiedene, effektive Varianten davon.

Der Lehrgang blieb verletzungsfrei.

Nach der langen Corona Pause war dieser Lehrgang wie ein Geschenk. Eine längere Zeit ohne Training bedeutet auch, dass sich wichtige, Aikido spezifische Muskeln zurückbilden, wenn diese nicht wöchentlich benutzt werden. Diese durften jetzt wieder zum Einsatz kommen, und vielleicht hat der ein oder andere Teilnehmer nach diesem Lehrgang auch mit etwas Muskelkater zu kämpfen.
Ein Grund mehr also, jetzt wieder richtig durchzustarten.

Zum Ende des Lehrgangs wurde noch ein lockeres Abwärmtraining durchgeführt, und es wurde abgegrüßt. Am Mattenabbau beteiligten sich alle Aikidoka und danach unterhielt man sich noch ein bisschen bei einem kühlen Erfrischungsgetränk.

Interessierten steht jederzeit die Tür zum Aikido Everswinkel offen. Ein Probetraining ist daher jederzeit möglich. Die Trainingszeiten finden Sie hier auf unserer Homepage.

Am vergangenen Wochenende fand mit den westfälischen Jugendmeisterschaften der diesjährige Saisonhöhepunkt der Leichtathleten statt. Eigentlich für den Juni geplant, dann coronabedingt verschoben, trafen sich die Nachwuchstalente Westfalens zum Ende der Late-Season im ostwestfälischen Lage. Mitten unter ihnen war auch der Everswinkeler Lennox Fortriede, der sich für einen Startplatz über die 800m Distanz qualifizieren konnte. Bei seinen ersten Meisterschaften auf Westfahlenebene fand er gut in das Rennen und lief eine schnelle erste Runde. Auf der zweiten Stadionrunde kämpfte Lennox um jede Sekunde und kam mit einem engagierten Endspurt nach 2:39,39 Min. über die Ziellinie. Mit dieser neuen persönlichen Bestzeit erlief sich Lennox den achten Platz und konnte sehr zufrieden die Heimreise von seiner ersten Teilnahme bei Westfälischen Meisterschaften antreten.

Everswinkel. Während in früheren Jahren die Aufstiegsrunden der Jugend-Handballer stets zwischen den Oster- und den Sommerferien ausgespielt wurden, findet in diesem Jahr coronabedingt die Qualifikation erst kurz vor dem Saisonstart statt.    

Die weibliche C-Jugend des SC DJK Everswinkel gewann am vergangenen Donnerstag souverän mit 34:11 (14:2) gegen die JSG Tecklenburger Land und wies am Samstag den SC Greven mit 21:11 (9:7) Toren ebenfalls deutlich in die Schranken. Die Truppe von Frank Martens und Britta Stelthove schaffte ohne Umwege mit den zwei Heimsiegen den Sprung in die Oberliga.

Ein Schlüssel zum Erfolg sei der frühe Trainingsstart und die hohe Trainingsbeteiligung, auch in den Sommerferien, gewesen. Jetzt müssten die Neuzugänge – sechs Spielerinnen kamen vom TV Ennigerloh, da die Mannschaft nicht spielfähig war – integriert werden und durch Kleingruppen- und Individualtraining der Ausbildungsstand insgesamt erhöht werden. „Wir sind schon auf einem guten Weg, es gibt aber noch Luft nach oben“, bilanzierte Martens.

Die weibliche B-Jugend startete ebenfalls mit zwei klaren Siegen in die Qualifikationsrunden. Daheim wurden die DHG Ammeloe/Ellewick (30:6) und der SuS Neuenkirchen (27:11) geschlagen. Anders als in der C-Jugend muss die Mannschaft von Raphael Wierbrügge, Marius Schläpfer und Pia Thiele aber trotz der Erfolge auf Kreisebene weitere Runden auf der Verbandsebene bestreiten. 

Durch den hervorragenden dritten Platz bei der Bundesliga-Qualifikation im August hat die weibliche A-Jugend des SC DJK ihren Startplatz  in der Oberliga sicher und kann sich deshalb schon auf die Saison konzentrieren.

Foto: Die weibliche C-Jugend freut sich über den verdienten Aufstieg in die Oberliga.

Bei strahlendem Sonnenschein und besten Bedingungen gingen am Samstag (04.09.2012) sechs Leichtathleten des SC DJK Everswinkel bei den Keismeisterschaften des Kreises Münster-Warendorf in Havixbeck an den Start. Nach der langen Wettkampfpause war die Vorfreude bei den Kindern und Jugendlichen der Altersklassen U12 und U14 groß. Ein hervorragender Start in den Tag gelang Pirmin Lilienbecker (M10), der in der ersten Disziplin des Tages eine neue persönliche Bestzeit über die 50m Sprintstrecke lief und mit 8,37 Sekunden den ersten Sieg des Tages holte. Auch im Weitsprung (3,72 m) und im Hochsprung (1,12 m) zeigte Pirmin sehr gute Sprünge und wurde in beiden Disziplinen mit neuen persönlichen Bestleistungen Zweiter. Connor Fortriede (M11) belegte im Hochsprung mit neuer persönlicher Bestleistung von übersprungenen 1,00 Metern den 6. Platz. Im Ballwurf erreichte er mit einer Weite von 26m das Finale der besten Acht und belegte am Ende, wie auch im 50 m Sprint,  einen guten 8. Platz. In der Altersklasse der 10-jährigen Mädchen sammelte Lara Biesemann erste wichtige Wettkampferfahrungen und lief mit 10,19 Sekunden eine gute Zeit über die 50 m.

In der Altersklasse W12 sicherte sich Anna Hegemann gleich zwei Kreismeistertitel. Sowohl im 75 m Sprint (11,15 Sek.) als auch im Hochsprung (1,30 m) konnte Anna alle Konkurrentinnen hinter sich lassen und freute sich über den 1. Platz. Mit neuer persönlicher Bestleistung von 4,08 m im Weitsprung und guten 30 m im Ballwurf erreichte Anna jeweils einen starken 2. Platz.  Auch im abschließenden 800m Lauf schaffte sie es mit dem 3. Platz auf das Siegertreppchen. Ihre Trainingskollegin Fridolina Lilienbecker (W12) zeigte ebenfalls einen sehr guten Wettkampf und erzielte in allen drei Disziplinen, in denen sie an den Start ging, neue persönliche Bestleistungen. Mit 1,18 m belegte Fridolina im Hochsprung einen tollen 3. Platz. Über die 75 m verbesserte sie sich um über einen halbe Sekunden und wurde mit 11,57 Sekunden Vierte. Im Weitsprung verpasste sie mit 3,90m knapp die 4 Meter und wurde Fünfte. Noch knapper war es für Adrian Kinder (M13), dem nur 3 cm zur 4-Meter-Marke fehlten. Mit 3,97 m wurde Adrian Zweiter im Weitsprung, im 75 m Sprint (11,34 Sek.) freute er sich über den Bronzerang. Sehr gut lief es für Adrian in seiner Paradedisziplin, dem 800m Lauf. In einem sehr schnellen Rennen verbesserte er seine bisherige Bestzeit um 10 Sekunden und überquerte am Ende der doppelten Stadionrunde als Zweiter nach 2:36,28 Minuten die Ziellinie. Mit drei Goldmedaillen, sechs Silbermedaillen und drei Bronzerängen waren die sechs Leichtathleten äußerst erfolgreich und konnten eine hervorragende Tagesbilanz ziehen.

Am Samstagvormittag des 4. September 2021 traf sich ein Großteil der Everswinkeler Volelyballjugend mit Eltern und Trainern zu einem offenen Beachvolleyballturnier.

Von 10 bis 15 Uhr traten 11 gemischte Teams mit je einer erwachsenen Person und einem Mitglied der Jugendteams gegeneinander an. Der Spaß stand dabei im Vordergrund, waren doch die meisten Eltern nicht mit dem Volleyballsport vertraut. Trotzdem waren alle mit vollem Einsatz und Ehrgeiz dabei und es gab einige wirklich lange und spannende Ballwechsel und Spiele.

Bei etwas unterkühlten Temperaturen wurde eine Vor- und eine Hauptrunde mit verkürzten Sätzen gespielt. Später, während der Finalspiele, wärmte die Sonne die Teilnehmenden angenehm auf.

Am Ende des Tages war es auch nicht bitter den letzten Platz belegt zu haben, denn der wurde mit der roten Laterne belohnt. Das Siegerteam gewann wortwörtlich den brüchtigten Blumentopf, für die Zweit- und Drittplatzierten gab es eine große Tüte Weingummi.

Als positiver Nebeneffekt ergab sich, dass sich viele Familien nun kennenlernten, was sonst üblicherweise auf den Spieltagen passiert, die leider in der vergangenen Saison alle ausfielen.

Mit diesem Spaßturnier und einer Extra-Portion Pizza zur Mittagspause hat sich die Volleyballabteilung herzlich bei ihren Spieler*innen und ihren Eltern für die Treue während und nach der Coronapandemie bedankt. Fast alle jungen Spieler*innen sind ihren Teams erhalten geblieben und hatten sich rege bei Online-Trainingsersatzeinheiten beteiligt.

Hier gibt es viele Bilder zum Beachturnier

Nachdem Heike Siemann die Fahne der Sportschützen des SC DJK nach München an die Olympiaanlage trug, sollte sie nun auch geschwenkt werden. In der Disziplin Luftgewehr stehend freihand trotzte Heike Siemann dem hohen Druck bei den deutschen Meisterschaften am vergangenem Dienstag und platzierte sich mit 397,9 Ringen in ihrer Kategorie auf einem ausgezeichneten 13. Rang.

Somit hat sie sich nach all den Wettkampf- und Trainingsausfällen während Pandemie-Krise punktgenau zurück gekämpft, zu ihrer alten Form.

Training lohnt sich eben immer!

Vielleicht auch einmal mehr ein Grund Interesse zu wecken. Die Türen der SC DJK Sportschützen stehen für jeden offen. Also keine Scheu und auf zur Schnupperstunde.

Kontakt: Heike Siemann, Tel.: 0178-4574794

Wer einmal Mitglied der Volleyballabteilung war, fiebert dem jährlichen Speck-Weg-Turnier zwischen Weihnachten und Neujahr immer entgegen. Aufgrund der Coronapandemie konnte das Turnier zwischen den Feiertagen allerdings nicht stattfinden.

Am vergangenen Wochenende gingen drei Everswinkeler Leichtathleten bei den Münsterland Meisterschaften in Lüdinghausen an den Start. Bei besten Bedingungen absolvierte der 15-jährige Dominik Möllers am Samstag seinen ersten Wettkampf überhaupt und startete im Kugelstoßwettbewerb der Altersklasse U18. Das gesteckte Ziel von einem Stoß über die 8 Metermarke und einer Platzierung unter den Top 8 übertraf er deutlich. Dominiks bester Stoß mit der 5kg schweren Kugel landete bei 10,36 m, womit er einen hervorragenden 5. Platz belegte. Am Sonntag gingen dann Anna Hegemann und Lennox Fortriede an den Start. In der Altersklasse w12 konnte Anna gleich mehrere Sprünge über 4 Meter zeigen und sich für das Finale der besten 8 qualifizieren.  Am Ende belegte sie mit neuer persönlicher Bestleistung von 4,08m einen tollen 5. Platz. Noch besser lief es für Anna im Ballwurf. Hier warf sie den 200 g schweren Ball in ihrem 4. Versuch 32,5 m weit und schaffte es damit auf den Bronzerang. In der Alterskasse M14 begann Lennox den Wettkampftag mit neuer Bestleistung über die 100m (14,03 Sek) und verpasste mit 4,04m im Weitsprung knapp das Finale der besten acht Springer. Im 800m Lauf zeigte er dann, dass sich das Training auszahlen sollte. Lennox verbesserte seine bisherige Bestleistung um fast 10 Sekunden, kam nach starken 2:39,54 Min als Zweiter ins Ziel und durfte sich über den Vizemeistertitel freuen. Ebenfalls Vizemeisterin wurde die Trainerin Leonie Große, die im Speerwurf an den Start ging, um die Qualifikationsleistung für das DJK-Bundessportfest im nächsten Jahr zu werfen, was ihr auch direkt im 1. Versuch gelang.